全日本大会

週末、研修や引っ越し準備でなかなか頭がレースモードに切り替わらないまま全日本へ。

今までの私のトレーニングパターンは、秋の鍛錬期を経て冬になんとか形にもっていく事が多かったのだが、今回は秋を夏の休養期に充てていた為、早い段階で冬の貯金（しかも殆どがスキーなどのフィジカル面での強化）のみで勝負するつもりでいた。（実際の所調整の早稲田もインカレ併設もぱっとしなかったということもあり）正直勝つ事よりも、５位以内に入って来年の全日本Ｅ権を確保するという最低条件のクリアを目標としていた。
レース中は上記の目標をクリアする事に集中し、常にスピードを押さえた守りの走り、ミスのない走りを心掛けた。（あとはＣＷ－Ｘの副賞も頭を冷静にさせる一因だったかもしれない（笑））これは今大会のコンセプトであるスピード感のあるレース展開とは若干違うようにも感じたが、技術面の準備を十分にして来なかった私にとってはこれが一杯一杯だった。また一方で多少体力的に余力を残したままでも上位に食い込めるレースが出来たという事で、今度はより高いスピードでナビゲーション能力を磨き、攻めのレースをするという中期?目標もできた。（なんて事を書くと、なんだか昨年ＷＯＣ前とあまり課題が変わってない様な気もするし、やっぱり進歩してないのかしら、私・・・。）
まあそれはともかく、全日本が終わる度旦那に言われ続けていた言葉「女子は男子の半分のレベル→俺は４位が最高だから、２位以上をとらなきゃ俺と同じレベルになったとは言わないな」もタイに持ち込んだ事でいよいよオリエンテーリングでも妻の地位逆転か！？と密かにほくそ笑んでいます。

今日はいよいよ引っ越しです。パソコンは置いていくのでこれからのブログ更新は未定ですが、気が向いたら書くつもりです。それでは皆さんごきげんよう～

3/25 朝ごはん

ごはん
牛乳
キャベツ・生姜・若布の味噌汁
目玉焼き
サラダ（レタス・トマト・きゅうり）
いりどり
かぼちゃの煮つけ
ねぎ納豆
甘夏

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人工壁のクライミングに初挑戦。腕（手？）の力がないのと、足のつき方がまだよくわかっていないのとで、目標の岩までなかなかたどりつけず四苦八苦。でも何度か挑戦してクリアした時の充実感はかなりやみつきになりそうだった。ここではリュージュやスキーの選手も上半身やバランスのトレーニングに来るとの事。オリエンテーリングにも向いてるかも？
長野には長野市の他佐久、松本、伊那にそれぞれ室内クライミング場があるそうです。

3/24 朝ごはん

ごはん
牛乳
玉葱・しめじ・キャベツの味噌汁
照り焼きチキンレモンがけ
トマト＆セロリ
菜ばなのお浸し
キムチ漬
ねぎ納豆
ヨーグルトりんご

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今週から研修。どうせ寝るだけだからと観光協会の地図に載っていた安い宿を選んで泊まった所、これが今までで一番のハズレ宿だった。外見は田舎の町にありそうな昭和初期の建物風だったのだが、通されたのは洋間。しかもなぜかベットは天蓋つきの真っ赤なダブルでいかがわしい匂いがプンプンしていた。これでは落ち着かないので和室に代えてもらったところ、今度は全く掃除されておらず、前に泊まった人が汚したテーブルがそのまんまの部屋に通された。そして宿のおばさんがもってきた浴衣はアイロンどころかたたんでもいないしわくちゃの浴衣。（本当に洗ってあるのかも疑わしかったので着なかったけど。）
とにかく安くて快適な宿を探すのは得意としてきた私ですら、そのままキャンセルして違う宿に行こうかと思った位凄い宿だった。（しかしマシンガントークのおばちゃんの前にもはやキレるタイミングすら逃し、ひたすら朝が来るのを待っていました・・・（泣）。）
次回は安くてもちゃんと評価が見れる＆書けるネット予約のホテルにしよう・・・。

3/20 朝ごはん

ごはん
牛乳
豆腐とねぎ・岩のりの味噌汁
たらの煮付け
なすと根菜のトマト煮
菜ばなのお浸し
ねぎ納豆
ヨーグルトりんご

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スノーゲイン準備

写真ではわかりづらいですが結構快晴。

土曜日はスノーゲインの準備で菅平へ。天気がかなり良く、翌日もこんなだったらいいのになあと思う。久しぶりな人が沢山いて運営もとても楽しかった。前回のテープ巻きの時と比べて雪が大分溶け、柔らかくなっていてゲレンデエリアも滑りやすかった。

3/17 朝ごはん

ごはん
牛乳
若布とじゃがいも・ねぎの味噌汁
焼ししゃも
かぼちゃの甘煮
長芋のなめたけ和え
おくら納豆
ヨーグルトバナナ

3/16 朝ごはん

パン
牛乳
野菜スープ
長芋オムレツ
ソーセージ
ほうれん草の味噌マヨ和え
トマト
みかん

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今日は昨年の全日本で膝を縫った際、接種した破傷風ワクチンの最終回を受けに病院へ行く。通院ではない為入り口の処置室のような所で簡単な問診を受けた後、接種。問診担当の先生がやたら若くてワクチンの説明書片手にこちらの質問に答えているのがちょっと不安だった。まあこれでしばらくは破傷風の予防接種はしなくてもいいみたい。やれやれ・・・。

3/15 朝ごはん

ごはん
牛乳
若布・大根・玉葱の味噌汁
あじの干物
きんぴらごぼう
焼海苔
梅干し
はちみつヨーグルト
ねぎ納豆
みかん

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知人と食事会。今まで表面上のお付き合いしかなかった人なのだが、私の知らない部分で色々大変だったという事を知り、思わず考えさせられてしまった。

3/14 朝ごはん

ごはん
牛乳
えのき・大根・玉葱・岩海苔の味噌汁
巣ごもり卵
きのこと薩摩揚げの煮しめ
なめ茸おろし
めかぶ納豆
みかん

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先週の愛知で本格的に花粉症が始まってしまったので、せっかくのいい天気だけど布団を干そうか迷ってしまう。でも昨年は手荒な？春の便りだと思って我慢していたら5月になってたし、今年も薬をのまずにやり過ごしてみよう・・・。

今日は家の中でずっと気になっていた壁紙を張り替えてもらった。あっという間にきれいになりびっくり。こんな事ならもっと早くに来てもらえばよかった・・・。この社宅に住んで6年目、住宅って消耗品なんだとつくづく感じる今日この頃。

元気が出ました

週末はインカレ併設＆観戦で愛知へ。
会場は若い人達の熱気ですごかった。そういう中にいるとやっぱり何年経っても自分の頃の記憶がよみがえってきてとても懐かしく感じた。去年来ていないのでよくわからないが、今年は北東学連が大活躍していたのが印象的で、初の入賞となる岩手大のゴールでは思わずもらい泣きをしてしまった。また、名古屋が20年ぶりの入賞、新潟女子の入賞など、幅広い地区での入賞があって、とても嬉しかった。
母校は残念ながら失格ではあったけれど、ラップからは先頭集団に必死に食いついていく様子が見て取れて頑張ったんだなーと感じた。全員3年生ということもあり、来年が大いに期待できそうだ。

会場で愛知のＤＶＤを受け取り、家に帰って見た。選手から見たのとはまた違った角度から世界選手権が見れて、またしてもうるうるしてしまった。(トリノ以来涙腺がどうももろくなってるなあ、私・・・。）

インカレとＤＶＤから元気をもらったし、全日本に向けてがんばるぞ～！
（その前にスノーゲインが・・・）